alváshiány

Kevés alvás, nagyobb étvágy

Kevés alvás, nagyobb étvágy

  • Hir24
  • - 2012.02.20. 07:00

A komoly alváshiánytól érzékenyebbek az emberek az ételek látványára, éhesebbé teszi őket, mint amilyenek valójában.

»
Mitől vagy állandóan nyúzott?

Mitől vagy állandóan nyúzott?

  • Hir24
  • - 2011.12.20. 09:04

A kiegyensúlyozott élethez az egészséges ételeken és a rendszeres testmozgáson kívül kell még valami más is.

»
Elengedhetetlen a csend a kielégítő alváshoz

Elengedhetetlen a csend a kielégítő alváshoz

  • Hir24
  • - 2010.04.06. 07:49
Az alváshiány lassan globális jelenség. Egy felmérés szerint a britek átlagosan egy órával később kerülnek ágyba, mint három évvel ezelőtt. »
Nem ajánlott a 8 óra alvás

Nem ajánlott a 8 óra alvás

  • Hir24
  • - 2010.08.02. 10:22
Meglepő, de a közhiedelemmel ellentétben az az egészséges, ha valaki nem alszik többet napi 7 óránál. »
Aki álmos, több egészségtelen ételt eszik

Aki álmos, több egészségtelen ételt eszik

  • Hir24
  • - 2010.09.02. 10:06
Amerikai kutatók szerint az álmos nők hajlamosak arra, hogy az energiahiányt nassolással és zsíros ételekkel pótolják. »
Keveset alszanak a milliárdosok

Keveset alszanak a milliárdosok

  • Hir24
  • - 2011.02.28. 17:17
Nem a stressz miatt, állítólag csak úgy dühöng bennük a tenni akarás. »