Dán szívgyógyászok több évtizedes tanulmánya azt bizonyítja, hogy a kocogás jelentősen meghosszabbítja az életet, ráadásul még boldogabbá is teheti.
Nagy szerepe van az ülő életmódnak a szívroham kialakulásában – derült ki egy világméretű felméréséből.
Tuti zsírégető mozgásformákat szedtünk egy csokorba, amelyeket a jó idő beköszöntével különösen ajánlunk!
Egy új kutatás kimutatta, a járástanulás folyamata ősibb, mint ahogy azt eddig sejtették.
Amerikai kutatók szerint a rendszeres mozgás egyik legnagyobb hátráltatója épp a haj.
A PIGORASS névre hallgató robot nemcsak járni, de ugrani és már-már vágtázni is tud – ráadásul be se kell programozni.
Végre megtalálták azt a mozgásformát, aminek segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a hasi zsír ellen.
Bármennyire hihetetlen, a vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek rendszeres mozgással és megfelelő táplálkozással kivédhetőek.
A stressz ma már pusztítóbb, mint a pestis, az ellenszerét pedig csak kevesen ismerik.
Vajon lehet még egy lapon emlegetni a diétát és az egészséget az anorexia és a testképzavarok korában?
Milliókba kerülhet, ha bugyi lóg ki a szekrényből - Nem rumliadóról van szó